PSICOLOGÍA Y BIENESTAR INTEGRAL
Cada ser humano en alguna etapa de su vida, requiere la asesoría y la atención psicológica para descubrirse a sí mismo, resolver conflictos y manejar situaciones en el camino del vivir
La Terapia Psicológica es de gran utilidad y beneficio, ya que es importante atender la salud mental e integrarla con la salud física, en diversas etapas del desarrollo humano: Infancia, niñez, pubertad, adolescencia, adultez, ancianidad…
Es importante que conozcas que el psicólogo te puede acompañar y asesorar en áreas diversas:
* Autoestima y asertividad
* Toma de decisiones
* Elección vocacional
* Implementación de hábitos de estudio y mejoría del rendimiento académico
* Manejo de duelos y en situaciones de crisis
* Terapia de parejas
* Terapia Familiar
* Manejo en el área social y relaciones interpersonales
* Manejo de la ansiedad, depresión, miedos.
* Control de emociones
* Adaptación al entorno académico, laboral, familiar.
En general podemos estar presentes y asesorarte en diversas situaciones de la vida que puedan estarte afectando, que impidan sentirte en paz contigo mismo y con el entorno, o en aquellas complicaciones típicas del existir humano
La psicología cotidiana aporta multitud de apoyos para desarrollar los recursos personales y facilitar herramientas para tu estabilidad emocional.
De aquí la importancia de la labor de un psicólogo como experto en desarrollar conductas, cogniciones y actitudes que proporcione el bienestar emocional.
En nuestro día a día; con las actividades laborales, educativas y personales, nos olvidamos de la importancia que tiene la salud psicológica. Se ha comprobado científicamente que disfrutar de una vida armoniosa y saludable ayuda a la prevención de enfermedades. Así como cuidamos nuestro cuerpo físicamente, también es necesario que nuestra mente goce de un óptimo equilibrio emocional.